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打羽毛球干掉坏习惯

更新时间:2018-12-19

一、等球站姿

当球在对方场地时,在等待对方回球的时候,不少人双脚都是左右平行站的。然而因为前后站时,人更容易启动,启动的时间也少了,最明显的上网启动更快了。

“欲穷千里目,更上一层楼”,对羽球水平的追求也是一样。改掉一个坏习惯,比把持一个新技能,更快也更有意思,对球技提升也更明显!业余球友打球从不会到得心应手,势必会经历一些尺度动作跟改坏习惯的过程。由于咱们大多数不经过专业引导,七拼八凑自学成才。这就不免形成了一些不好的习惯,妨害咱们连续提高。干掉这些打球时的坏习惯,咱的羽球程度,必会进步一个等级,突飞猛进!

(来源:网络)

球打出后,总不自发地眼睛目送球到对方场地。但切实球出去后,并不必目送球很远,做该做的事件,比喻把送行的时间花一点点到站位更重要,多花这点时光跑位会跑的更公平,不过也不能完全不看球。

三、重心太稳

二、看球



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